Consulenza Nutrizionale

Descrizione del servizio

La consulenza nutrizionale è parte integrante di un percorso di salute e benessere costruito sulla persona, non su protocolli standardizzati. L’alimentazione viene considerata uno strumento fondamentale per sostenere l’allenamento, favorire il recupero, migliorare la performance e promuovere uno stato di equilibrio generale.Il percorso prevede: - valutazione iniziale delle abitudini alimentari e dello stile di vita; - definizione di strategie nutrizionali personalizzate e sostenibili; - supporto nutrizionale mirato per attività sportiva, miglioramento della composizione corporea e benessere generale; - integrazione del piano alimentare con il programma di allenamento e il lavoro corporeo. L’obiettivo non è solo “seguire una dieta”, ma costruire consapevolezza, educazione alimentare e autonomia, affinché la nutrizione diventi una base solida e duratura del benessere quotidiano.