Personal Small Group

Descrizione del servizio

Il Personal Small Group di Arché rappresenta il punto d’incontro tra l’allenamento personalizzato e la motivazione del lavoro condiviso. È un percorso pensato per chi desidera un programma su misura, seguito con attenzione professionale, ma in un contesto intimo e stimolante, insieme a un massimo di due persone. Ogni percorso inizia con una valutazione funzionale iniziale, momento fondamentale per conoscere le tue caratteristiche fisiche, analizzare postura, mobilità, forza e obiettivi. Da questa analisi nasce un programma individuale, strutturato in base alle tue necessità: migliorare la performance sportiva, recuperare da un infortunio, aumentare la forza o ritrovare equilibrio e benessere. Durante l’allenamento, pur condividendo l’ora con altre due persone, ciascuno segue il proprio programma personalizzato, costantemente supervisionato dal trainer. Questo permette di mantenere un’elevata qualità del lavoro, garantendo correzione tecnica, sicurezza e progressione mirata nel tempo. La presenza di poche persone crea un’atmosfera positiva e motivante, dove il confronto e la condivisione diventano stimolo senza mai compromettere l’attenzione individuale. L’ambiente Arché è pensato per favorire concentrazione e benessere: uno spazio pulito, essenziale e accogliente, in cui il movimento diventa un’esperienza di crescita personale. Ogni seduta è un passo verso un obiettivo chiaro, in cui il corpo viene educato a muoversi in modo efficiente e consapevole. Il Personal Small Group è ideale per chi cerca un percorso su misura, con la sicurezza e la qualità del personal training, ma anche con il piacere e l’energia di condividere il percorso con poche persone che hanno la stessa volontà di migliorarsi. Allenarsi in piccolo gruppo significa trovare equilibrio tra personalizzazione, motivazione e continuità: un metodo efficace, sostenibile e gratificante, per costruire un corpo forte, mobile e armonioso, e per riscoprire il piacere del movimento fatto bene.